健康的入浴方法
こんにちは! ねねこです!お久しぶりです! 長らく放置していました。これからはちょこちょこ更新できるよう頑張る・・・ます。← 寒い日が続いてますね。 身体を冷やさないよう腹巻き・レッグウォーマーが欠かせません。乾燥が気になるからほんとうは使いた…
こんにちはー。 ねねこです(*'ω'*)お風呂は健康にいいよー。っていう話をよく聞くので、 (実際ねねこもそう思っているので) お風呂の素敵な効果について調べてみたよ(*'ω'*)これを読んだら 「お風呂ってこんなにすごいのか!!」ってびっくりすると思うか…
みなさまこんにちは! ねねこです! こう寒いとあったかいお風呂に浸かりたくなりますね!なりますよね!? お風呂にはいろんなメリットがあるよーと言われていると思いますが、 良質な睡眠をとるためにも非常にメリットがあるのです!今回は良質な睡眠をと…